Kategorie: Gesund leben

Zusammenfassung: Sie ist unauffällig, von außen nicht sichtbar und ein häufiger Auslöser für Männererkrankungen. Die Prostata ist ein etwa kastaniengroßes Organ, das um die Harnröhre des Mannes liegt. Sie ist verantwortlich für die Produktion von Spermien und hat ebenfalls einen Einfluss auf
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Zusammenfassung: Übergwicht kann viele Ursachen haben. Im folgenden Artikel gehen wir insbesondere auf Wassereinalgerungen ein und geben Ihnen wertvolle Informationen, vor allem mit welchen Maßnahmen Sie erfolgreich dagegen vorgehen können. Inhaltsverzeichnis Ursachen von Übergewicht Wassereinlagerungen und Übergewicht Laufen für die Gesundheit Wohlbefinden
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Ausreichend Schlaf ist wichtig, um die vielseitigen Herausforderungen des Alltags bewältigen zu können. Um neue Kraft zu schöpfen, sollte das Schlafzimmer nach dem persönlichen Geschmack eingerichtet werden. Die richtige Farbwahl an Wänden und bei der Bettwäsche trägt zu einer erholsamen Nachtruhe bei.
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Zusammenfassung: Ob zu Hause oder im Büro, die Wahl des richtigen Stuhls ist ein wichtiger Aspekt um gute Leistung zu bringen. Doch was macht einen guten Bürostuhl aus und wie sitzt man richtig? Im folgenden Artikel erfahren Sie mehr darüber. Inhaltsverzeichnis Welche
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Raus in die Natur ist der perfekte Weg, um Sport zu treiben, die Stimmung zu verbessern und Stress abzubauen. Es werden weiterhin Masken benötigt, um die Ausbreitung von COVID-19 einzudämmen. Ärzte empfehlen, eine Maske zu tragen, wenn Sie sich in geschlossenen Räumen
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Zusammenfassung: Doch heutzutage leidet gefühlt jeder an Schlafmangel. Im Folgenden teilen wir Tipps mit Ihnen, vielleicht verhilft der ein oder andere auch Ihnen zu gesundem Schlaf. Inhaltsverzeichnis Kopf aufräumen Spaziergänge Rituale Ernährung Keine Genussmittel Meditation Frische Luft im Schlafzimmer Sport Kopf aufräumen
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Zusammenfassung: Pole Dance liegt voll im Trend. Die aus Amerika und Australien stammende Sportart hat es längst aus dem Stripclub in die Mitte der Gesellschaft geschafft. Mit akrobatischen Elementen und eleganten Bewegungen begeistert der Tanz an der Stange inzwischen viele Fans. Und
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Die Gesundheit ist das oberste Gut und ist für jeden Bereich des Lebens von großer Bedeutung. So braucht man ausreichend Kraft und Energie für den täglich mehr werdenden Stress des beruflichen Alltags und gleichzeitig erfordert auch der Freizeit eine ausreichende Gesundheit und
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Zusammenfassung: Einlegesohlen kommen nicht  nur bei Sportlern immer mehr in Mode, doch warum ist das so? Welche Vor- und Nachteile sie haben, worauf Sie beim Kauf achten sollten und welche Risiken bestehen, erfahren Sie im folgenden Artikel. Die richtige Beratung durch einen
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